La Dieta de la Luna

Cuando una mujer piensa en adelgazar lo primero que se le cruza por la cabeza es la famosa “dieta de la luna” aunque muy pocas saben en lo que verdaderamente consiste.

La dieta de la luna es una de las mas eficaces, aunque también es una de las dietas mas duras, muchas mujeres afirman que con ella bajaron aproximadamente 2 kilos por día. Si, así como escuchaste, 2 kilos en un solo día, una dieta totalmente perjudicial para la salud.

Este régimen esta basado en los ciclos lunares, se cree que los líquidos del cuerpo deben seguir los ritmos de la marea. En fin, la famosa dieta consiste en que debes mantenerte en ayuno por 24 horas justo cuando la luna cambie su fase. Dicen que si eliges realizarla en Luna llena o Luna Nueva, bajaras más kilos.

Esas 24 horas solo puedes beber agua mineral, quizás una que otra infusión y si tienes mucho hambre un jugo de fruta o un vaso de leche descremada. Toda una locura.